糖桂花糯米藕
简单
4人份
糯米藕是经典的一道美食，藕、糯米皆为祝福的食材，营养丰富，味道甜，是老少皆宜的甜点。 舌尖上的一道甜蜜菜肴！通常是配糖桂花,现在改用红糖水来煮，煮好的藕配上浓浓的红糖水，又甜蜜又温暖。 糯米藕口感：藕软，糯米软糯香甜。老少皆宜，嚼起来完全不费力！ 糯米益气补血、藕既滋补又清热，这样搭配起来不仅味道更胜一筹，滋养功效也更加显著
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食材清单
其他
- 200克糯米
- 2节藕
- 红枣适量
调味料
- 150克冰糖
- 200克红糖
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
