糖桂花罂粟籽迷你麦芬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克糯米粉
- 2个鸡蛋
- 2大勺椰浆
- 2大勺罂粟籽
- 50克低筋面粉
- 60ml意式咖啡espresso
调味料
- 10克细砂糖
- 2大勺糖桂花
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
分蛋，蛋黄加糖桂花加椰浆打匀，加入粉翻拌，再加入罂粟籽
2
蛋白分次加入细砂糖打发
3
烤箱预热，190摄氏度上下火12min
4
转上火180，下火190，12min
5
出炉脱模
6
打仗一样洗掉锅碗瓢盆，滚去上班
