榄菜肉末炒豇豆
简单
4人份
平日里，最喜欢炒个下饭的小菜 煮好一锅白米饭 配上一盘下饭菜 爽呀 很快手的小炒 用橄榄菜调味 味道很棒哦 拌在米饭里，香屎个人哩！
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食材清单
其他
- 100g猪肉馅
- 300g豇豆
- 适量油
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量姜
- 适量橄榄菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净嫩豇豆
2
切碎
3
切葱花
4
切姜片
5
剁好肉馅
6
锅里坐油爆香葱姜
7
放入肉末爆炒
8
加入豇豆拌炒
9
加入橄榄菜和食盐、胡椒粉调味即可
