【大黄燕条】红枣枸杞牛奶冰糖炖燕窝
简单
4人份
最香甜的配方，最经典的味道。
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食材清单
其他
- 15克【思生活】大黄燕条
- 200ML纯净水
- 250ML牛奶
- 30颗枸杞
- 5颗红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
“思生活”印尼加里曼丹直供大黄燕条约15克
2
泡发约12小时，撕丝，挑毛，过滤干净备用。
3
配料洗净，红枣剪碎，加水，炖约30分钟。
4
炖至燕丝起泡泡，出锅。
5
炖好的燕丝沾上红枣枸杞的颜色，红中带亮，芳香诱人。
6
兑入常温或冰冻的鲜奶。立即可食。老少皆宜。四季温补。
