原来鸡蛋可以这样做,软绵绵的云朵鸡蛋

简单 4人份

本来就平平无奇的鸡蛋,只要有心思有耐心,花那么10多分钟,就可以做出有颜值又美味的鸡蛋美食。 云朵鸡蛋,我个人是非常喜欢它的颜,感觉软绵绵的,如果可以躺上去就好了,哈哈。

原来鸡蛋可以这样做,软绵绵的云朵鸡蛋
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 适量黑胡椒碎
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

723.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

762.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两只鸡蛋,蛋黄蛋白分离。蛋白打发至开始硬性发泡。

2

托盘扫上玉米油,倒入打发好的蛋白。

3

撒上盐,撒上黑胡椒碎。

4

放入烤箱,180度烤5分钟。

5

倒入蛋黄,180度再焗3分钟。完成。

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