南瓜小米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3勺糯米
- 50克小米
- 一大勺奶粉
- 随意红枣
蔬菜
- 100克南瓜
调味品
- 1块黑糖
调味料
- 一块冰糖
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
