五彩豆腐
简单
4人份
养眼素菜是节后清肠的动力 今儿这款五彩豆腐，在豆腐的做法中，算是稍稍需要花些心思的了，但其实也不难，不过需要十几分钟。仅仅复杂了这么一点儿，却可以在卖相上大大增色，看着漂亮，自然有好胃口，吃得也欢乐。 这样吃素，丝毫不会觉得痛苦，加上打着清理肠胃的旗号，吃起来更加动力十足
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食材清单
其他
- 1/2根胡萝卜
- 1/2根黄瓜
- 1块客家豆腐
- 1截葱
- 2个小红辣椒
- 4朵鲜香菇
- 少许生粉
- 适量甜玉米粒
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1小勺酱油
- 少许糖
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
