蒜蓉粉丝蒸扇贝肉

简单 4人份

很喜欢用蒸箱做蒸菜,既可以保留食材的水分,又可以腾出燃气灶做其他的菜肴,省时省力一举两得~~~

蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1小个生姜
  • 1把粉丝
  • 20只扇贝
  • 8瓣大蒜
海鲜类
  • 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 若干葱花
调味品
  • 0.5克糖
调味料
  • 0.5克盐

营养成分

热量

562.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

120.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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