桂花糯米藕

简单 4人份

莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖。荷花全身都是宝哦～～～ 😋荷花粉可以泡水喝，美容 😋莲子可以做各种甜点 😋还可养心宁神 😋荷叶泡茶那么我给大家带来的是香甜美味的桂花糯米藕😆😆😆 【养生小卡片】莲藕微甜而脆，可生食也可做菜而且药用价值相当高用莲藕制成粉，能消食止泻开胃清热，滋补养性是体弱多病者的滋补佳珍。白糯米有助于滋补产后身体虚弱有利于增加乳汁，哺乳婴儿胃肠浦化功能障碍者糖尿病、肥胖、高血脂肾脏病患者尽量少吃