三文鱼籽煎蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克鱼籽
- 克茶树油20
蛋类
- 个鸡蛋4
调味料
- 克盐10
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三文鱼籽150g
2
鸡蛋4个
3
打散
4
加入三文鱼籽
5
加入10g盐搅拌均匀
6
煎锅加入茶树油，倒入搅拌均匀三文鱼籽
7
煎制过程中不要一直翻动，鸡蛋凝固即可装盘
