懒人菜～凉拌豆皮
简单
4人份
夏日炎炎，最适合吃凉拌菜啦！口味自己调整哦！！
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食材清单
其他
- 半只胡萝卜🥕
- 少许生抽
- 少许香油
蔬菜类
- 少许香菜
调味品
- 少许陈醋
调味料
- 少许盐
豆制品
- 两张豆皮
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将豆皮，胡萝卜🥕，香菜切丝备用。
2
焯水：🥕胡萝卜先放进去，接着豆皮，香菜不用过水。焯水后马上过下冷水。
3
焯水后加入调味料：香油，香菜，盐，陈醋，少量酱油，喜欢辣椒可以加辣椒了！
4
成功了
5
如果喜欢加点酱料可以加入xo酱，很好吃的，有点微微辣！！