小鸡烙馍

简单 4人份

河南周口项城名吃,长大了,离开家怀念的都是故乡的味道!还好,我能凭着那种特殊的味道,作出这道美食,给在异地我们的生活增添了一丝的色彩。忆故乡!

小鸡烙馍
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食材清单

其他
  • 1只柴鸡
  • 冬瓜
  • 少量淀粉
  • 生抽,料酒
  • 粉条
  • 香叶,花椒,八角,草果,干辣椒
蔬菜类
调味料
  • 少量盐
谷物
  • 两碗面粉

营养成分

热量

799.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

735.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡子剁成小块。

2

放入盐,料酒,生抽,淀粉。腌制十分钟。

3

备好葱,姜,蒜等调料。

4

锅内烧油,小火,多倒些,可炸,可煎!

5

把鸡肉煎至金黄色。盛出备用!

6

留底油,放入姜片,花椒,八角,香叶,草果,大蒜,和干辣椒!

7

倒入鸡肉,翻炒五分钟。

8

加入开水,等水开后,调小火炖一个小时左右,放入冬瓜,放入葱。

9

大火炖十分钟,可尝下味道,淡的话加入一些盐,咸味根据自己的口味来定!

10

泡好的粉条,放入锅内,搅拌均匀,待粉条软后,出锅!

11

两大碗面粉,倒入开水,边倒边搅拌!和成面团,醒半小时后。继续揉搓成小团。

12

擀面仗,擀成圆形。

13

可以多撒些面粉,防止粘在一起!

14

中火,放入擀好的面皮,待金黄色翻面。注意,千万别炕糊。

15

做好的烙馍,放在容器里,盖上,保留温度。

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