香蕉爆浆西多士
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 半根香蕉
- 适量炼乳
- 适量酸奶
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白吐司横竖两刀切成4块，鸡蛋打匀
2
香蕉捣成泥状
3
香蕉泥上倒适量酸奶，不要倒多，没过即可，免得一会涂不上吐司上
4
将酸奶香蕉泥抹在吐司上，抹好了上面再盖一层吐司
5
将吐司块四面沾匀蛋液，在锅中倒一点油，将吐司块放入煎，四面都要煎到哦，正反两面成微虎皮状即可
6
最后根据口味淋一点炼乳或者酸奶
7
大功告成
8
一口爆浆，满足