黑芝麻辫子吐司
简单
4人份
黑芝麻粉 黑芝麻 黑芝麻酱
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食材清单
其他
- 10黑芝麻
- 135水
- 18黄油
- 20黑芝麻粉
- 230高筋粉
- 3酵母
- 50-60黑芝麻酱
调味品
- 3盐
调味料
- 30糖
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除黄油以外的原材料混匀打至扩展加入黄油打至薄膜
2
分割成225左右的面团松弛10分钟
3
准备一张油纸，把50g黑芝麻馅料放在中间
4
擀成薄片
5
将松弛好的面团擀长
6
把擀成薄片的黑芝麻馅料铺在面团的上面2／3
7
空出下面1／3
8
将下面1／3往上叠
9
上面1／3再往下叠
10
切开3股，整理一下辫起来
11
两个一组放入吐司盒二发
12
吐司盒九分高之后盖锡纸进烤箱烘烤
13
Red最下层，3个三能黑色吐司盒，盖锡纸不预热进烤箱，上下火210度45分钟
