炒扒谷
简单
4人份
上个食谱做了扒谷半成品，这个食谱发下吃法，希望看到的人喜欢😍这个量有点大，出了两盘子，可以减半做哈
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食材清单
其他
- 1小把粉条
- 2个约500克扒谷
- 500克水
- 50克猪肉
海鲜
- 10个虾仁
蔬菜
- 10根韭菜
蔬菜类
- 适量葱末
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
258.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息