虫草花炖排骨汤
简单
4人份
作为一个广东人，怎么能不炖汤呢？这道汤操作简单又美味，营养丰富，是我们家常做的炖汤之一！
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食材清单
其他
- 30粒左右枸杞
- 400克排骨
- 4颗红枣
- 少许虫草花
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗净焯水
2
排骨和虫草花、枸杞、红枣一同加入炖锅，加水淹没过食材即可。
3
隔水炖炖2小时就出锅啦！
