肉桂焦糖🍎苹果酱🍎
简单
4人份
最近迷上揉面包～～！特别推荐这款好吃的美味苹果馅来裹入面包中哈！营养又健康～早餐必备！
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食材清单
其他
- 一个苹果
- 一汤勺玉米油
肉类
- 适量肉桂粉
调味料
- 50克细砂糖
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果盐水浸泡十分钟，把表皮清洗干净（我用面粉擦洗表面），厨师纸擦干，切小丁备用！
2
平底煎锅倒入少量玉米油，加入砂糖，开小火！
3
不断搅拌，小火熬至砂糖融化，颜色发琥珀色～
4
倒入苹果丁，小火煎～大约十分钟，需搅拌～
5
煎至收汁，撒入适量肉桂粉！
6
关火，搅拌均匀！成品OK啦～
