很特别很特别的纳豆鸡腿饭

简单 4人份

你是否已经厌倦了常见的调味及烹饪方法?觉得每天翻来覆去的做啥都是熟悉的味道?那就让这道纳豆鸡腿盖饭来拯救你的味蕾吧!!纳豆就是那个纳豆,日本常吃的那个拌一拌黏黏糊糊还会拉丝的纳豆,这碗饭真的很特别很特别!!

很特别很特别的纳豆鸡腿饭
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食材清单

其他
  • 1/3个白萝卜
  • 1只琵琶腿
  • 2勺生抽
  • 半个彩椒
  • 半勺料酒
  • 挤一点芥末
  • 适量柠檬汁(可不加)
蔬菜
  • 1盒纳豆
蔬菜类
  • 适量洋葱
  • 适量葱花
调味品
  • 1勺白醋
  • 2勺沙拉酱
调味料
  • 半勺糖

营养成分

热量

348.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

307.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

琵琶骨去骨,放料酒在一旁腌制

2

白萝卜擦末,洋葱切碎,与葱花混合

3

做个酱油调味汁:2勺生抽,1勺白醋,半勺料酒,半勺糖,挤点柠檬汁

4

倒一半酱油调味汁在混合的菜里(剩下一半等会炒彩椒用),加两勺沙拉酱,一点芥末混合均匀

5

倒入一盒纳豆,再淋点香油,混合均匀

6

腌制好的鸡腿切块,放锅中加盐炒熟,盛出备用

7

彩椒切条,加剩下的酱油调味汁炒熟

8

蒸好的米饭上摆上鸡腿,纳豆混合的蔬菜,彩椒,可以再淋点辣椒油,拌好就可以吃了,绝对风味独特!!!

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