Flour Tortilla墨西哥鸡肉卷饼
简单
4人份
在以色列的时候跟着youtube学的，作为一个犹太国家，猪油是很难得到的，所以当时用的是普通的油， 今天家里很对猪油剩下就想起来做这个
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 125克水
- 250克中筋面粉
肉类
- 2勺猪油
调味品
- 1-2克盐
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉等时候材料揉在一起 成光滑的团， 醒发 半个小时。
2
分等份，赶圆 ，我实在赶不远就这样了，然后不沾锅中小火煎，什么都不用加。两边翻翻，中间会胖起来的就差不多了
3
等凉后放一起用食品袋装好防干。我喜欢早餐放鸡蛋 牛油果番茄酱 或者芝士一起吃.可以锅里再热下.
4
75-80g每个差不多了。
