焗烤三文鱼
简单
4人份
买到便宜的三文鱼
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食材清单
其他
- 1/4个洋葱（洗净，去皮，切成薄的扇状片）
- 1/6勺A 大蒜泥
- 100g玉米粒
- 2/3勺A 白料酒
- 2/3勺A 酱油
- 2块（200g）三文鱼
- 少量A 盐，胡椒粉
- 适量小葱截
- 适量披萨芝士
- 适量黑胡椒粉（没有也可以）
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
283.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
