儿童 紫菜鸡蛋汤
简单
4人份
我家孩子三岁，不加油，特爱喝。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 湿淀粉
海鲜类
- 一小把虾皮
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 姜片
- 葱丝
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
姜切片、葱切丝，放凉水在锅里烧开，然后捞出（宝宝不吃吃葱，所以捞出）
2
放虾皮，湿淀粉，再放紫菜
3
开锅后，加盐和少量鸡精，放鸡蛋液，用勺子搅拌，关火，最后点香油，大功告成。
