橄榄油浸蘑菇
简单
4人份
去意大利餐厅，一直喜欢点这道菜，后来家里自己做了，也觉得很好吃
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食材清单
其他
- 1只辣椒
- 4瓣蒜
- 勺橄榄油
- 蘑菇
- 黑胡椒
调味料
- 克盐
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把辣椒切碎，蒜切薄片，反正小锅里。应该用小的铸铁锅，但我用了韩国的小砂锅
2
我喜欢这个牌子的橄榄油。
3
把油倒进去，可以多一点，放盐
4
然后放蘑菇。不用切的太小。等烧一会儿，蘑菇就变小了。等好了后加黑胡椒
