红烧鱼🐟❤️

简单 4人份

很下饭的红烧鱼,家常做法。刚做好的红烧鱼很好吃,冷了加点醋,也非常好吃。冬天时,冷了的鱼冻很美味的。

红烧鱼🐟❤️
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 蒜末
  • 蒜花
  • 鸡精
  • 黑胡椒粉
海鲜类
蔬菜类
  • 香菜
调味料
  • 豆瓣酱

营养成分

热量

742.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

979.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼洗净,用料酒,生抽,盐,白胡椒粉腌制十分钟

2

热锅放油,煎鱼,翻一下身,加点料酒,盛出。

3

放葱姜蒜干辣椒豆瓣酱翻炒

4

加生抽,老抽,蚝油,一点点黑胡椒粉,辣椒酱,一点点糖,加开水,放入煎好的鱼

5

盖盖闷煮二十分钟,中途翻身

6

大火收汁,加糖

7

加葱花,蒜花或香菜

8

加鸡精盛出。

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