简易版爆炒虾球

简单 4人份

超级下饭的快手菜,要照顾到家人的营养又要赚钱养家,都可以试试这道快手易操作的爆炒虾球,营养高蛋白,全家老少都试宜。我女儿就非常喜欢,所以我经常做,选择的是海虾,鲜甜有营养。

简易版爆炒虾球
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 少许淀粉
  • 适量油
海鲜
  • 半斤虾
蔬菜类
  • 2根葱
  • 一片姜
调味料
  • 少许盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

654.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

2.0 克

16.0 克

381.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买回来的虾处理干净,去除虾壳虾线(鲜虾可以冷冻十分钟更易剥壳)

步骤 1
2

加入油,盐,姜,淀粉少许腌制十分钟

步骤 2
3

锅中热油,放入虾煸炒(边缘有点微焦最好吃)

步骤 3
4

然后淋入酱油翻炒再加入葱炒香入味就可以了。(这一步忘了拍图)

步骤 4
5

成品就这样,经常做,图片也是分几次拍的,哈哈

步骤 5
6

好吃入味快为家人做起来吧!超级下饭!

步骤 6

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