超级下饭的快手菜,要照顾到家人的营养又要赚钱养家,都可以试试这道快手易操作的爆炒虾球,营养高蛋白,全家老少都试宜。我女儿就非常喜欢,所以我经常做,选择的是海虾,鲜甜有营养。
654.0 卡
11.0 克
9.0 克
40.0 克
2.0 克
16.0 克
381.0 毫克
A,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
买回来的虾处理干净,去除虾壳虾线(鲜虾可以冷冻十分钟更易剥壳)
加入油,盐,姜,淀粉少许腌制十分钟
锅中热油,放入虾煸炒(边缘有点微焦最好吃)
然后淋入酱油翻炒再加入葱炒香入味就可以了。(这一步忘了拍图)
成品就这样,经常做,图片也是分几次拍的,哈哈
好吃入味快为家人做起来吧!超级下饭!