婴儿辅食胡萝卜手擀面
简单
4人份
我家大女儿不爱吃米饭，研究二女儿辅食时，无意间发现了这道同样适合大女儿的胡萝卜手擀面
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1小勺橄榄油
- 1根胡萝卜
- 200g中筋面粉
- 适量细盐
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有材料，胡萝卜搓成丝备用，我用的二女儿的核桃油，大家用橄榄油就可以
2
胡萝卜用油炒一下，这样脂溶性维生素才能被吸收利用，然后加些开水原汁机打汁
3
接下来用胡萝卜汁揉面成面团，擀面杖擀成面片，切长条
