【汐汐家常】香酥黄金底 | 生煎韭菜包

简单 4人份

路过菜场看到韭菜特别水灵新鲜,欢喜,买了一把。咋做呢?直接炒鸡蛋太无趣了。于是有了这道,生煎韭菜包。第一次做,相当成功。 其实就是水煎法的韭菜包。分享一下过程,四步走:发面->调馅->包馅->水煎。 没贪大,只用了200克面粉(配5克酵母)。出来刚好九只韭菜包,一锅电饼铛摆的正正好。面粉用完,调好的馅料还剩一碗(估计还能再耗200克面粉),分量仅供参考。

【汐汐家常】香酥黄金底 | 生煎韭菜包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺麻油
  • 200克面粉
  • 3个鸡蛋
  • 40克红薯粉丝
  • 5-6朵干香菇
  • 5克酵母
  • 少许油
  • 适量清水
蔬菜类
  • 一把韭菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

660.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

501.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

【备料】面粉200克+酵母5克(这个比例配发面刚好)

2

【和面】酵母用温开水化开,倒入面粉内,搅成絮状

3

【发酵】面团简单和一下,成团就行,盖上保鲜膜发酵

4

☞小贴士☜:我是直接放到烤箱里“发酵”那一档,这样发的快。同步的时间用来处理馅料刚刚好,时间一点不浪费。

5

【和馅】韭菜洗净切碎,红薯粉丝泡发切碎,干香菇泡发切丁,鸡蛋热油炒好用锅铲铲成小块,混合到一起,加入适量盐,倒适量调和油和一勺麻油

6

☞小贴士☜:咸淡靠自己把握,调好后可以自己试一下味道再包。这里放了两种油,调和油增加口感,麻油是个人喜好,这样馅料更香。

7

【和馅2】和好的馅料是这样哒,很香哦!

8

【醒面】一切准备妥当,面团也发酵好了,带点酒香的酵母味,很香。揉一揉,捏一捏,给面团排个气。

9

【准备包韭菜】开始要包韭菜包啦,先准备一碗干面粉,包的时候拍案板上不粘底

10

【分割】将面团搓圆了捏扁了蹂躏一把,然后搓成长条,用刀切一下,分割成差不多大小的小剂子

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【包韭菜】取一个小剂子揉圆了按扁,用擀面杖擀一下,面皮擀大后包入韭菜馅料。

12

☞小贴士☜:

13

1.包子捏褶的法子我自己也还在摸索改进中,样子凑合,这次我捏了闭口的。挺好玩的,跟做面人一样。放着广播捏包子,享受,哈哈!

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2.这里分享一个改进,包好后闭合处可以再手动整形一下,形状更好看。自己擀的面皮水分足弹性大,非常好塑型,不像买的现成的饺子皮那么干。

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【二次发酵】把做好的包子放回烤箱“发酵”档静置20分钟,让其二次发酵。

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【预热】电饼铛预热,在锅底刷薄薄一层油

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【煎包子】包子放进去,刚刚好一锅,电饼铛转中火档,开煎!

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☞小贴士☜:锅底油比较浅,各个包子沾到的油不均衡,可以用筷子把包子在锅里转一转,确保大家“雨露均沾”,哈哈!

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【水煎】包子底部煎了薄薄的硬壳层后(可以用筷子挟起来看一下),锅内加入清水,水位到包子高度的1/3左右,电饼铛开到大火,盖盖。

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☞小贴士☜:这步的原理是利用水蒸气把包子蒸熟。

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【观察】待锅内水差不多干之后(电饼铛都是透明盖子,保持观察就行),开盖看一下,包子都变得白胖胖圆滚滚啦!高温的确利于发酵。

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【煎底】水煎的步骤重复3-4次,确保包子蒸熟。最后一次水煎的时候,清水里加一点面粉混合均匀,倒入锅内继续关盖煎

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☞小贴士☜:这一步是为了煎出香脆好看的煎底

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【完工】待锅内水干,煎包可以出锅啦!

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【摆盘】盘内垫上油纸,煎包排排坐,好香!(少了点芝麻和香葱,哈哈)

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【特写1】用筷子挟一个,漂亮的生煎底,金黄喷香!

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【特写2】再看看其他的,每个都有漂亮的金黄底,成功!

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【吃】咬一口,面皮酥软,发酵还不错,底部嘎嘣脆。馅料里韭菜香气逼人,裹着鸡蛋香菇的鲜美,有小时候早点铺的味道,哈哈!

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