摩飞锅造之〔韩式烤肉〕
简单
4人份
近期出去吃饭也不踏实，能不出门就不出门，那就自己在家折腾吧！自己腌的牛腱肉（说是最嫩，适合烧烤），味道还不错～
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食材清单
其他
- 1包孜然
- 1包辣椒粉
- 800克牛腱肉
- 8片生菜
- 少许五香粉
- 少许料酒
- 少许生抽
蔬菜类
- 1个洋葱
- 5片姜
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、提前一天晚上将牛腱肉腌制，切好的牛肉中放入生抽酱肉、料酒、洋葱、姜丝、五香粉、孜然末。
2
2、第二天中午、刷油开烤！先刷油，底层再放些洋葱，把牛肉铺上，两次翻面即可出锅！
3
3、用生菜叶裹着吃，解腻又美味！
