胡萝卜馒头
简单
4人份
胡萝卜含有大量的营养成分，但应该挺多小朋友不太爱吃。 不妨做出馒头、面条、面包等主食，这样连不喜欢胡萝卜的人都会爱上。 配方的液体也可以换成牛奶或者其他蔬菜汁喔！
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食材清单
其他
- 15克玉米油
- 1根约200g胡萝卜
- 200克水
- 400克中筋面粉
- 4克酵母
调味料
- 2克盐
- 40克细砂糖
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
