冬日养生红糖姜茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000g太古红糖
- 1000g老姜
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老姜洗净去皮榨汁
2
纯姜汁，不用加水
3
加入红糖搅拌均匀
4
放入蒸箱蒸40分钟，没有蒸箱蒸笼也行
5
铛铛铛！出炉！冷却后放入冰箱！瓶子最好先消毒杀菌！开水煮一滚即可！每天早餐后冲泡一杯浓浓的姜茶，暖胃！喝多了易上火。
