下酒小鱼干

简单 4人份

这道小鱼干酸甜酥脆,非常适合下酒,也可以当零食——酥脆到骨头都不用吐,美味不用说,还补钙呢!   这款小鱼干,带着妈妈的味道。小时候,由于父亲长年生病,生活的重担全落在妈妈肩上。父亲长病假,母亲只有30多元工资,除了给父亲看病,还有我们姐妹俩要抚养,家庭经济相当困难。我家后面有条河,妈妈买来鱼网,带着我们姐妹抓鱼,早上或午后把鱼网下到河里,半天就能网上来几条小鱼,高高兴兴地拿回家,炸得脆脆的,好吃极了。   如今,我也当了妈妈,也给我的家人炸小鱼干。

下酒小鱼干
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1大勺料酒
  • 1大勺生抽
  • 2大勺香醋
  • 半锅食用油
海鲜类
  • 约500克小鱼
调味料
  • 2小勺白砂糖

营养成分

热量

244.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

397.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

市场里买来的小鱼,鱼老板已经给剖了鱼腹,自己再刮鳞去内脏,清洗干净。

2

小鱼平铺在篮子里,盖上纱布防尘及苍蝇,晾干表面水分。

3

晾干的状态,我这次晾得太干了,只要表皮干燥就行了。

4

油温七成热时下小鱼,因表皮干燥,不会爆油,也不会粘连。

5

用筷子不时地给小鱼翻翻身,约炸2~3分钟,鱼身两面金黄即可捞出。全部炸好后把油温升高,再复炸一次。我的鱼晒太干,炸一次就很脆硬了,就没复炸。

6

调个酱汁:生抽、香醋、料酒、白砂糖都倒锅里,煮开后可尝下味道以便调整。

7

煮到酱汁略稠时下炸好的小鱼干,颠翻几下,使每条小鱼干都裹上酱汁。

8

出锅装盘。后面的屏风是我父亲亲手制作,上面的山水也是他的墨宝。

9

再来一盘!

10

喜欢我的菜谱别忘记交作业哟,欢迎关注我的个人美食公众号眉记。

猜你喜欢

牙签牛肉-2019年夜饭【曼食慢语】
牙签牛肉-2019年夜饭【曼食慢语】
查看详情
泡菜炒猪肉
泡菜炒猪肉
查看详情
肉末茄子
肉末茄子
查看详情
土豆溜肥肠
土豆溜肥肠
查看详情