劲爆鸡米花家庭版
简单
4人份
有木有特别花痴肯爷爷的劲爆鸡米花。一口一份个多汁香脆〜可是作为在kfc打工过的同学，深知鸡米花的原料都是边角料。而且点一大份有好多都是炸的面糊，鸡肉不够吃啊！所以秉着自己动手丰衣足食以及气死饭馆的理念，咱们还是自己DIY吧〜^_^下面开始；
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食材清单
其他
- 1只鸡腿肉（大鸡腿整只）
- 少许料酒
- 适量淀粉
- 适量白胡椒粉
- 适量面包糠
肉类
- 2枚鸡蛋
蔬菜
- 少许姜粉
调味品
- 少许椒盐
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
221.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切丁：鸡腿去皮去骨切丁。鸡丁切的大一点，大概有大拇指肚第一节那么大，吃的时候口感好，也不容易油腻。
2
可以在购买的时候让老板帮忙剔除骨头自己弄不太方便。我把鸡皮也去除了，一是怕太油腻，二是怕炸得时候影响口感。不过爱吃炸鸡皮的朋友可以自行定夺。
3
调味：鸡丁内加入盐，白胡椒多一点，为了调味我又添加了姜粉和椒盐，爱吃辣的稍加点辣椒粉也不错。
4
鸡肉不容易进味，所以盐和白胡椒可以多一点，依据个人口味。
5
加入一个蛋清，搅拌。腌制15分钟以上。
6
裹糊：准备好一碗玉米淀粉、一碗打好的鸡蛋液（可以把刚才的蛋黄也加进来）、一碗面包糠（超市有卖）
7
1把鸡丁先裹一层淀粉、按实。2再包裹一层蛋液。3把裹好蛋液的鸡丁再滚上面包糠、按实。
8
一粒一粒放在盘子里待用。
9
PS：注意鸡丁包裹淀粉时不要一下全扔进去，最好费力一点一粒一粒的包裹，这样不会粘连，炸出来口感好极了。
10
炸制：锅中倒油，67分热的时候下入鸡丁，炸至金黄，大概5分钟左右，盘中放好吸油纸，捞出金灿灿的鸡米花〜
11
倒上番茄酱
