简单快手咖喱牛肉（牛排）
简单
4人份
特别适合上班族哦!十五分钟搞定，简单快手营养美味！喜欢辣味的可以加辣椒我做的是原味的，也可以用辣味咖喱哦！一样好吃哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个西红柿🍅
- 一勺味极鲜
- 一块咖喱块
- 一块牛排
- 一根胡萝卜
- 一根葱叶
- 小半勺鸡精
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 一点点糖
- 适量盐
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
随便什么牛排都可以哦！
2
所有材料洗净切块准备好
3
热锅热油，放入牛排块炒到变色后，加入西红柿和（是一半洋葱，剩下的一半最后放）一半洋葱，继续翻炒均匀，加水、加红萝卜土豆块，加各种调料盖上中火炖
4
等红萝卜和土豆熟了后（一般二分钟左右）加入剩下的洋葱和咖喱块再炖两三分钟，最后放入鸡精和葱叶即可。
