香蕉橙子果酱(快速法)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 柠檬
水果
- 橙子
- 香蕉
调味料
- 糖
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉两条取肉.橙子一个压汁.半个柠檬榨汁.糖三到五大勺.所有材料一起放耐酸的搪瓷锅中大火煮开转中火.把浮沫捞掉.不停的用勺子搅拌.全程中火煮到浓稠状就可以关火.果酱凉后会更稠.不必煮太干.大概二十分钟不到就做成果酱了.同样的方法可做任何你喜欢的果酱.因为是大火快煮.要注意糊锅.香蕉不用压烂.一煮就溶了.橙子肉也可以加进去一起煮
