田园脆薄饼
简单
4人份
薄饼的配料可以根据自己的喜好随意变换哦～
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食材清单
其他
- 100g面粉
- 1只鸡蛋
- 两颗红葱头
- 半条胡萝卜
- 少于叉烧
- 少于玉米粒
- 适量清水
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料
2
玉米剥成粒，红葱头切碎，红萝卜切粒，叉烧切粒
3
鸡蛋打散
4
把所有材料搅匀，做成面糊。
5
平底锅烧热，倒入花生油。之后倒入面浆，摊匀。
6
两面煎至金黄，上碟即可。
