海蛎煎蛋

简单 4人份
海蛎煎蛋
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋 2
  • 克牡蛎 100
  • 克盐 3
  • 少许地瓜粉
蔬菜类
  • 2根葱

营养成分

热量

261.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

4.0 克

糖

15.0 克

钠

184.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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