豆浆机版南瓜小米粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 50克小米
蔬菜
- 350克南瓜
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
278.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
889.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮、籽，切丁！
2
小米清洗干净
3
放入豆浆机，按营养米糊！
