夏天必备小零食!泡萝卜皮!

简单 4人份

超级脆的泡萝卜皮!!简单好吃,夏天必备!

夏天必备小零食!泡萝卜皮!
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食材清单

其他
  • 一根萝卜
  • 适量小米辣
  • 适量生抽
  • 适量蒜
  • 适量香醋
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

687.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

887.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

萝卜洗净,切下皮

2

萝卜里面的部分如果不想炒着吃可以切片晒一天,和青椒一起炒脆脆的超好吃!也不会浪费。

3

放一点盐稍微杀一下水[盐不要放太咸了]

4

稍微出水后放点糖,搅拌均匀

5

放入香醋

6

放生抽

7

拌均匀

8

放入小米辣,蒜粒[直接放泡辣椒最好,,因为刚放的小米辣有很大的生味,辣味很冲。泡辣椒做法看我之前的菜谱]

9

拌均匀,冷藏,几个小时后就可以享用啦!

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