超级好吃拍黄瓜
简单
4人份
好喜欢吃拍黄瓜，但总是吃不到好吃的，果然自己动手，丰衣足食
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食材清单
其他
- 2根黄瓜
- 若干个，爱吃辣的可以放多一点小米辣
- 若干勺调味汁
- 若干勺酱油
- 若干瓣，多点没关系多吃点对身体好蒜
调味品
- 若干勺醋
调味料
- 若干克盐
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净，去皮，可以不去得太干净，用刀拍一下，这样比较容易入味。
2
切好蒜，小米辣备用，尽量切碎，越碎越好，考验刀功的时候到了，哈哈。（本人不吃香菜，喜欢吃的可以也切碎放一点）
3
加入蒜末，辣椒（有的话香菜也在此时放进去），加入适当的酱油，醋，五香粉，调味汁。
4
搅拌均匀，尽量让所有的黄瓜都入味，放入冰箱冷藏室冷藏一会，可以让黄瓜更脆口哟，这样就大功告成啦～
5
最后说明一下，调味汁是这个牌子的哟，有的话尽量加一点，味道更好哟～
