炎炎夏日,来一份酸辣口味的五彩鸡丝凉面,真 是酸爽开胃^_^身心愉快^_^
472.0 卡
20.0 克
25.0 克
26.0 克
4.0 克
8.0 克
167.0 毫克
E,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
黄瓜,胡萝卜去皮切丝,花菇切片备用
水开后下入面煮3~5分钟
面煮好后,捞出放入凉开水中备用
花菇入水焯一下水
胡萝卜入水焯一下备用
鸡蛋打散,在平底锅摊一个薄薄的蛋饼
做好的蛋饼切丝备用
把提前煮好的鸡胸肉拉丝
碗中码入蒜泥,葱,白芝麻,辣椒粉
将食用油加热,热油淋上去,呲的一下
加入1.5勺生抽和醋,盐,糖,鸡精也分别加入
搅拌一下,筷子蘸一点,舔一下,嗯,好吃
盘中放入凉面,前面准备好的配料一样样码入,是不是很好看
再淋上准备好的调料
拌一下,淋上几滴麻油,一碗酸辣美味的鸡丝凉面就完成了!