猪骨玉米汤
简单
4人份
工作压力大 精神紧张 有点瘦弱....。做个汤开开胃 多吃两碗饭 ～补补气 养养神 去去湿～挺好！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根山药
- 1根胡萝卜
- 20克薏米
- 20克赤小豆
- 2根玉米
- 500克猪骨
- 9颗红枣
- 一小把人参
- 一小把枸杞
- 喝之前加盐
蔬菜
- 3段葱
蔬菜类
- 少许姜
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息