茶香卤鸡翅

简单 4人份

鸡翅膀,谁家不爱吃! 煎的,烤的,炒的,红烧的我们家都爱吃,今天来个卤水的!味道也是一绝啊! 喜欢卤水的银们看过来!……看过来……看过来! 喜欢吃卤水的银们肯定还担心一个小问题:吃个新鲜的卤水还要等N久!这是卤水的硬伤啊!爱吃卤水的银们伤不起啊? 是么?真的么? 别伤了,居然今天来个快速入味的卤水!痛痛快快的卤吧! 1鸡翅洗干净,洗干净,观察鸡翅,都是一头较尖一头较圆的,我们从尖的那头入手用刀轻轻把尖出来的小部分切去,这个是白色的软骨,很容易切掉的! 2软骨切去以后,把鸡翅顺着骨头往下推,两根骨头马上露出来,把鸡肉反过来,皮在内,肉在外。 3反过来的鸡翅还是有两根骨头哦,显然不不够好看,我们把小的那根轻轻一扭,它就出来了,最后剩下的是蘑菇状的鸡腿样的小鸡翅娃哈哈! 变身后的鸡翅因为皮留在了里面,肉在外面,鸡肉要入味就很简单了,不需要再拿鸡皮的许可证,简直是一路绿道啊……

茶香卤鸡翅
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食材清单

其他
  • 1小撮花椒
  • 5克茉莉茶叶
  • 一段折碎桂皮
  • 三粒八角
  • 两匙老抽
  • 两粒糖
  • 六个(可以增加)鸡翅
  • 四个小辣椒干
  • 适量油
蔬菜类
  • 一小块姜
  • 一小把香葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

534.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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