孜然烤豆腐
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g食用油
- 15g蚝油
- 1g白胡椒粉
- 1g花椒粉
- 1g辣椒粉
- 20g水
- 30g蒜泥
- 3g孜然粉
- 700g嫩豆腐
- 根据口味添加熟白芝麻
蔬菜
- 根据口味添加葱花
调味品
- 15g酱油
调味料
- 3g盐
- 3g糖
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
