寝室红糖冰粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺冰粉粉
- 一勺奶粉
- 一勺红糖
- 适量开水
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
根据自己喜欢的浓度来调红糖水。
2
静置，等待冷却。
3
将奶粉和冰粉粉倒入碗中，我是用的饮水机里面的开水，将它们一边冲开一边搅拌。
4
静置，等待冷却。
5
如果喜欢吃块状的话，就等它完全冷却之后结成块之后再开始搅拌。
6
如果喜欢碎状的话，那就等它稍微成块的时候就开始提前搅拌。这样最后它们就不会和在一起了。
7
等红糖水冷却之后。
8
将红糖水倒入冷却液中，搅拌一下就可以使用了。
9
如果喜欢别的口味的话，那你们可以把奶粉换成其他味的的粉状物质。
