555.0 卡
13.0 克
24.0 克
43.0 克
3.0 克
18.0 克
489.0 毫克
E,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
用锡纸做个圆圆的盘子🥘,放在锅中间,刷点油,打个鸡蛋,小火煎两分钟
基本凝固了,可以翻面啦
其实单面煎也可以,出锅撒点盐或者酱油
又做了几个小馒头
早餐吃个萌萌哒小馒头和煎蛋,再喝杯豆浆,完美~
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