圆圆的煎蛋🍳
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个鸡蛋1
调味品
- 克盐1
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用锡纸做个圆圆的盘子🥘，放在锅中间，刷点油，打个鸡蛋，小火煎两分钟
2
基本凝固了，可以翻面啦
3
其实单面煎也可以，出锅撒点盐或者酱油
4
又做了几个小馒头
5
早餐吃个萌萌哒小馒头和煎蛋，再喝杯豆浆，完美～
