一朝一食
简单
4人份
宿舍的早餐记录，也有一些午饭跟晚饭啦，一直在减肥，一直爱吃，减肥也不能亏了嘴呀，营养也一定要全面，不然为了减肥伤了身体就得不偿失啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 坚持
- 对下厨房的热爱
- 早起
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
926.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
