上汤芦笋
简单
4人份
口味清淡，汤鲜笋脆。芦笋汆水的时间不要过长，以免影响芦笋的脆感。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5小匙味精
- 0.5小匙精盐
- 1个咸鸭蛋
- 1个皮蛋
- 1个红辣椒
- 1个青辣椒
- 1大匙高汤
- 1小匙料酒
- 1瓣大蒜
- 400克芦笋
调味品
- 1小匙白糖
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
