清炒梭子蟹
简单
4人份
入秋，正是梭子蟹肥美的时候。如果厌倦了清蒸，清炒也是不错的选择，都是常用的佐料，步骤简单。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2瓣蒜
- 适量水
海鲜类
- 3只梭子蟹
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
