铁板金针菇花蛤

简单 4人份
铁板金针菇花蛤
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1斤花蛤
  • 5瓣蒜
  • 一把金针菇

营养成分

热量

416.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

2.0 克

糖

10.0 克

钠

818.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

简单操作步骤如下

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