香菇肉末蒸豆腐
简单
4人份
用微波炉蒸出来的全能营养菜
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 1/4根胡萝卜
- 一块豆腐
- 一小碗肉末
- 半个元葱
- 料酒
- 湿淀粉
- 生抽
- 香油
菌菇类
- 几朵香菇
蔬菜类
- 姜末
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
