无添加绿豆冰
简单
4人份
今天大连中午实时温度30℃，顶着大太阳接娃放学，回来做个绿豆冰吧。小时候最爱口味的雪糕，推车卖的那种。
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食材清单
其他
- 适量牛奶
- 适量糯米粉
- 适量绿豆
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆先泡发，然后煮开，喝碗绿豆稀饭先。
2
挖一到两勺（大饭勺，看你家模具大小而定）绿豆到另一小锅，捞干的。
3
加牛奶、砂糖、一点糯米粉，我都没有称，一点点加，一点点搅拌，肉眼观察量，嘴尝浓淡哈。我喜欢这样随性。
4
开火煮到浓稠，不停搅拌，可以撵沙式搅拌。
5
晾凉期间也是等待绿豆沙与牛奶像充分混合。
6
装模具，我喜欢这种小只的模具，几小口一个绿豆冰，贪凉没负担。
7
入冰箱冷冻六小时以上，然后开吃。
8
一个孩子喜欢淋巧克力酱，一个孩子喜欢淋自制的草莓酱，反正没添加，随你们喽！
